sexta-feira, dezembro 31, 2010

O fim, um recomeço...



E mais um ano chega ao fim! 2010, um ano de esperanças, descobertas, sorrisos, lágrimas, milagres. Sim, milagres. Eles aconteceram...
Foram tantas mudanças. Olho para o passado e já não me reconheço. Há um ano era uma criança. Conheci o mundo e vi que não era tão belo como sonhava.
Mas não foi de todo ruim!
Fui à festas, tive meu primeiro porre e ressaca e descobrir que trabalhar é um mal necessário. Provei o sabor do amor, e também, o da decepção.
Fiz amizades, que sempre levarei comigo. Amizades que foram provadas, quando mais precisei. Não foi um ano fácil. Precisei de apoio, palavras amigas... precisei de carinho. E os meus amigos estiveram comigo.
Agradeço à todos que compartilharam bons momentos comigo. À todos que marcaram presença, que me conquistaram. E que façamos um 2011 muito melhor! :)



quarta-feira, dezembro 29, 2010

Tempestade dentro de mim





Choveu muito por aqui.
Lágrimas me invadiram, 
solidão fez-me companhia. 
Tempestade dentro de mim. 
A noite parecia não ter fim. 
Trovoadas me assustavam, 
só enxerguei dor. 
Sentia dor ao lembrar o 'adeus', 
despedida sem motivos. 
Fiquei perdida. 
No escuro, sozinha. 
Mas, enfim, está amanhecendo, 
o vento vai levando todas as nuvens do céu 
e as lágrimas vão se secando. 
No ar sinto calmaria,  umidade, paz. 
E a esperança de que nasça um amor 
que seja tranquilo como a brisa que sinto na pele. 
Tão puro quanto um rio de àguas cristalinas. 
Revitalizante como deitar-se à beira de uma cachoeira 
e ficar a escutar o som da natureza. 
Que seja sincero como as palavras vindas de uma criança
e como esse Sol que está nascendo,
iluminando meu caminho e apagando toda má lembrança
da tempestade que passou.


Dias melhores




Deixe estar. Deixe viver. Deixe amar. Se permita sentir, errar também, mas aprenda com eles, não os repita.
Amores vem e vão. Algumas mágoas ficarão, mas o coração sempre tem capacidade de suportar e amar outra vez. O coração renasce e tem muito mais do que sete vidas. Tantas e tantas vezes pensei que fosse morrer de amor e sobrevivi? A vida tem dessas coisas, desamores. Mas não devemos perder a capacidade de amar, de acreditar. Dar uma chance. Amar como se fosse a primeira vez. Que tal começar hoje? Por quê a necessidade de esperar que o outro ano comece para que façamos coisas diferentes e o que temos vontade? O HOJE é todo seu, busque o que te faz feliz!


"Vivemos esperando
dias melhores.
Dias de paz, dias a mais. 
Dias que não deixaremos 
Para trás..."





Sensibilidade





Sensibilidade,
algo que não enxergamos,
e nem sempre possuímos.
A sensibilidade está no olhar que pacifíca,
no toque das mãos que acalma,
no abraço que acolhe,
no gesto solidário.
A sensibilidade está no amor,
no bem que se faz ao próximo sem se importar com retornos.
É um dos dons mais puros e raros.
Ela está na verdade dita, mas que nunca fere.
Está na delicadeza, no sentir o que o outro sente.
Está na canção de ninar, 
no ato de amar,
no cuidado da mãe com o filho,
na cúmplicidade dos amantes.
A sensibilidade de valorizar as pequenas coisas do cotidiano,
de assistir ao pôr-do-sol.
Às vezes está presente na palavra,
quase sempre está no silêncio que respeita.
Sensibilidade que aflora e resplandece.
Que esteja presente no presente...
Desejo sensibilidade à todos,
hoje e sempre!



segunda-feira, dezembro 27, 2010

Dream




Eu era uma menina sozinha no meu mundinho,
que sonhava com uma pequena casa pra mim.
Eu representava fingindo entre as árvores,
e carregava cascas e folhas para minha casa de hóspedes,
e dava risadas na minha linda cama verde.
Longos caminhos no escuro através de madeiras cultivadas por trás do parque,
perguntei a Deus, quem eu costumava ser.
As estrelas sorriram para mim,
 Deus respondeu em um devaneio silencioso.
 Eu fiz uma oração e adormeci.
Eu tinha um sonho
de que eu poderia voar da mais alta árvore.
Eu tinha um sonho.
Agora estou velha e me sentindo cinzenta.
Eu não sei o que dizer
sobre esta vida que estou disposta a deixar.
Eu a vivi plenamente e eu a vivi bem,
há muitas histórias que eu tenho para contar.
Estou pronta agora, eu estou pronta, eu estou pronta
 para voar das mais alta das árvores.

Lá está ela...

    

" Lá está ela, mais uma vez. Não sei, não vou saber, não dá pra entender como ela não se cansa disso. Sabe que tudo acontece como um jogo, se é de azar ou de sorte, não dá pra prever. Ou melhor, até se pode prever, mas ela dispensa.
Acredito que essa moça, no fundo gosta dessas coisas. De se apaixonar, de se jogar num rio onde ela não sabe se consegue nadar. Ela não desiste e leva bóias. E se ela se afogar, se recupera.
Estranho é que ela já apanhou demais da vida. Essa moça tem relacionamentos estranhos, acho que ela está condicionada a ser uma pessoa substituta. E quem não é?
A gente sempre acha que é especial na vida de alguém, mas o que te garante que você não está somente servindo pra tapar buracos, servindo de curativo pras feridas antigas?
A moça…ela muito amou, ama, amará, e muito se machuca também. Porque amar também é isso, não? Dar o seu melhor pra curar outra pessoa de todos os golpes, até que ela fique bem e te deixe pra trás, fraco e sangrando. Daí você espera por alguém que venha te curar.
As vezes esse alguém aparece, outras vezes, não. E pra ela? Por quem ela espera?
E assim, aos poucos, ela se esquece dos socos, pontapés, golpes baixos que a vida lhe deu, lhe dará. A moça [...] levanta e segue em frente. Não por ser forte, e sim pelo contrário…por saber que é fraca o bastante para não conseguir ter ódio no seu coração, na sua alma, na sua essência. E ama, sabendo que vai chorar muitas vezes ainda. Afinal, foi chorando que ela, você e todos os outros, vieram ao mundo. "
Caio Fernando Abreu

Robôs não amam



Tire tua máscara
e armadura.
Rasgue teu peito
e revele teu coração,
que é de pedra.
Teu cérebro...
com milhares de conexões e fios,
foi invenção e modificação humana.
Confesse: Robôs não sentem,
robôs não amam.




sexta-feira, dezembro 24, 2010

Poema de Natal




Para isso fomos feitos:
Para lembrar e ser lembrados
Para chorar e fazer chorar
Para enterrar os nossos mortos —
Por isso temos braços longos para os adeuses
Mãos para colher o que foi dado.
Dedos para cavar a terra.
Assim será nossa vida:
Uma tarde sempre a esquecer
Uma estrela a se apagar na treva
Um caminho entre dois túmulos —
Por isso precisamos velar,
falar baixo, pisar leve, ver
a noite dormir em silêncio.
Não há muito o que dizer:
Uma canção sobre um berço
Um verso, talvez de amor
Uma prece por quem se vai —
Mas que essa hora não esqueça
E por ela os nossos corações
Se deixem, graves e simples.
Pois para isso fomos feitos:
Para a esperança no milagre.
Para a participação da poesia
Para ver a face da morte —
De repente nunca mais esperaremos...
Hoje a noite é jovem; da morte, apenas
Nascemos, imensamente.

Vinicius de Moraes



quarta-feira, dezembro 22, 2010

Te espero


"Tenho medo de já ter perdido muito tempo. Tenho medo que seja cada vez mais difícil. Tenho medo de endurecer, de me fechar, de me encarapaçar dentro de uma solidão – escudo. E à noite eu ainda te espero, mesmo quando sei que você não virá, só para ter saudade."
Caio Fernando Abreu

Tenho medo de não mais saber amar. De me tornar uma pessoa fria, sem sentimentos. Ou, então sensível demais, do tipo insuportável. Hoje mesmo, me peguei chorando quando me veio à tona boas lembranças. E desejei voltar no tempo. Não, não mudaria nada. Só queria poder reviver um segundo de um dia especial. 
Não sei se isso passa com o tempo, essa falta, essa carência que me faz refém. 
Mas se passou um mês da despedida, da minha fuga, e aqui estou, cada vez mais presa. Ainda te lembro, te espero. Me pergunto se isso tudo não passa de obsessão, mas a resposta? É amor, eu sei...




terça-feira, dezembro 21, 2010

Se não era amor



''Se não era amor, era da mesma família. Pois sobrou o que sobra dos corações abandonados. A carência. A saudade. A mágoa. Um quase desespero, uma espécie de avião em queda que a gente sabe que vai se estabilizar, só não se sabe se vai ser antes ou depois de se chocar contra o solo. Eu bati a 200 km por hora e estou voltando à pé pra casa, avariada." 

Martha Medeiros 


domingo, dezembro 19, 2010

História vivida




Um sentimento distante. Ouço ecos de amores vividos, de vidas amadas. Lembranças. Cartas enviadas, beijos roubados, sonhos em papel e caneta. Mas tudo é passado. O amor que senti, não sinto. Sobrou um espaço vazio, algumas linhas em branco e uma página rasgada. O livro acabou! Só restaram memórias de uma linda história que outrora vivi.




segunda-feira, dezembro 13, 2010

A vida lá fora




"Ela também teve seu coração machucado. Dilacerado, imagino. Normal. Desse mal, meu bem, ninguém escapa. Mas o bom disso tudo é que agora consigo abrir meu coração sem rodeios. Sim, amei sem limites. Dei meu coração de bandeja. Sim, sonhei com casinhas, jardins e filhos lindos correndo atrás de mim. Mas tudo está bem agora, eu digo: agora. Houve uma mudança de planos e eu me sinto incrivelmente leve e feliz. Descobri tantas coisas. Tantas, Tantas. Existe tanta coisa mais importante nessa vida que sofrer por amor. Que viver um amor. Tantos amigos. Tantos lugares. Tantas frases e livros e sentidos. Tantas pessoas novas. Indo. Vindo. Tenho só um mundo pela frente. E olhe pra ele. Olhe o mundo! É tão pequeno diante de tudo o que sinto. Sofrer dói. Dói e não é pouco. Mas faz um bem danado depois que passa. Descobri, ou melhor, aceitei: eu nunca vou esquecer o amor da minha vida. Nunca. Mas agora, com sua licença. Não dá mais para ocupar o mesmo espaço. Meu tempo não se mede em relógios. E a vida lá fora, me chama!" 


Fernanda Mello


O trem




E lá se foi o trem.
Perdi a hora, não sei.
Só sei que passou.
Minha esperança,
arrastada pelos trilhos.
Meus sonhos, se apagaram,
desenhados no vidro embaçado.
Meu sorriso, não existe mais.
Desfaço as malas e tento esquecer os planos.
O meu amor se foi no trem.




segunda-feira, dezembro 06, 2010

Perguntas




Quantas vezes você andava na rua e sentiu um perfume e lembrou de alguém que gosta muito?
Quantas vezes você olhou para uma paisagem em uma foto, e não se imaginou lá com alguém... 
Quantas vezes você estava do lado de alguém, e sua cabeça não estava ali? 
Alguma vez você já se arrependeu de algo que falou dois segundos depois de ter falado? 
Você deve ter visto que aquele filme, que vocês dois viram juntos no cinema, vai passar na TV... 
E você gelou porque o bom daquele momento já passou... 
E aquela música que você não gosta de ouvir porque lembra algo ou alguém que você quer esquecer mas não consegue? 
Não teve aquele dia em que tudo deu errado, mas que no finzinho aconteceu algo maravilhoso? 
E aquele dia em que tudo deu certo, exceto pelo final que estragou tudo? 
Você já chorou por que lembrou de alguém que amava e não pôde dizer isso para essa pessoa? 
Você já reencontrou um grande amor do passado e viu que ele mudou? 
Para essas perguntas existem muitas respostas... 
Mas o importante sobre elas não é a resposta em si... 
Mas sim o sentimento... 
Todos nós amamos, erramos ou julgamos mal... 
Todos nós já fizemos uma coisa quando o coração mandava fazer outra... 
Então, qual a moral disso tudo? 
Nem tudo sai como planejamos portanto, uma coisa é certa... 
Não continue pensando em suas fraquezas e erros, faça tudo que puder para ser feliz hoje! 
Não deite com mágoas no coração. 
Não durma sem ao menos fazer uma pessoa feliz! 
E comece com você mesmo!


Martha Medeiros

sábado, dezembro 04, 2010

Caminhos






E vamos nos deixando seguir, sendo levados pelas circunstâncias. Seguindo pelo caminho que não lembramos em que momento escolhemos. Fazendo o que esperam que façamos. O  tempo  passa e só restam frustrações e aquele gostinho de planos adiados e 'sonhos-não-realizados'.

"E o quê é que a vida fez da nossa vida?"


sexta-feira, dezembro 03, 2010

Desejos




Me toque e sinta
o arrepio que vem de dentro
e percorre por todo o meu corpo.
O olhar que incendeia-te.
O coração que bate tão forte e faz-me levitar.
Embriago-me de desejo
e sinto na boca sabor de vinho,
sabor do teu carinho,
gosto do teu beijo.
Atiça e aguça-me os sentidos.
Teu cheiro entra por entre meus poros,
vejo, ouço sinto...
cada vez mais perto, próximo, dentro.
Tão intenso!
Atração inegável...
eu e você, como imãs
somos atraídos.
Corpo a corpo,
beijo no beijo.
Nessa incansável rotina 
de saciar o mútuo desejo.


quinta-feira, dezembro 02, 2010

Só quero dizer






Só quero dizer o quanto foi bom sonhar contigo.
O quanto foi bom planejar um futuro e construir castelos, apesar da tristeza de vê-los todos desmoronarem lentamente...
E sozinha, na imensidão dos meus sonhos mais profundos, te imagino, te sonho. Te amo.





Ele quem mesmo?



O tempo passou, eu continuei acordando e indo dormir todos os dias querendo ser mais feliz para ele, mais bonita para ele, mais mulher para ele. Até que algo sensacional aconteceu. Um belo dia eu acordei tão bonita, tão feliz, tão realizada, tão mulher que eu acabei me tornando mulher demais para ele. Ele quem mesmo?

(Tati Bernardi)


segunda-feira, novembro 29, 2010

Vai, menina...






“ Vai menina, fecha os olhos. Solta os cabelos. Joga a vida. Como quem não tem o que perder. Como quem não aposta. Como quem brinca somente. Vai, esquece do mundo. Molha os pés na poça. Mergulha no que te dá vontade. Que a vida não espera por você. Abraça o que te faz sorrir. Sonha que é de graça. Não espere. Promessas vão e vem. Planos, se desfazem. Regras, você as dita. Palavras, o vento leva. Distância, só existe pra quem quer. Sonhos se realizam, ou não. Os olhos se fecham um dia, pra sempre. E o que importa você sabe, menina. É o quão isso te faz sorrir. E só."


(Autoria Desconhecida)

domingo, novembro 28, 2010

Voar




Acredito que a fase mais difícil na vida de um pássaro é quando ele se vê na obrigação de aprender a voar. Enfrentar o mundo, as dificuldades, a inexperiência. Vencer o medo. Ser livre e escolher o rumo a ser tomado.
Me vejo nessa situação. São tantos obstáculos, minhas asas são pequenas e tenho medo de altura. Tenho medo de seguir na direção errada, de cair, me machucar. O mundo é tão grande e não há alguém que se importe. Cada qual com seu caminho traçado, com seu vôo alçado. 
Mas para conquistar a liberdade é necessário aprender a voar. Tarefa árdua, mas que compensa. Sobrevoar o mar, sentir a brisa. Voar na altura dos sonhos, sei que vou conseguir.

'Algum dia eu vou voar,  eu vou me elevar...'

domingo, novembro 21, 2010

Amor amigo...





Só preciso de um amor amigo. Preciso de carinho, chamego, cafuné.
Alguém que olhe nos meus olhos e enxergue além. Que toque a alma, seja intenso.
É preciso que conheça e respeite cada um de meus defeitos. Que viaje por cada curva do meu corpo, mergulhe no que sou e, ainda assim, saiba me amar. Que desvende meus desejos, me conte teus segredos. Me revele a verdade sobre como é amar e ser amado. Que me traga alegrias. Preciso de alegrias. Preciso ser feliz, e é tão urgente o que digo...





'Eu quero deitar e Sonhar outra vez. Tocar, te ouvir, te sentir e poder te dizer como eu amo você...'





Sonhando






Tenho sonhado
com teus beijos, carinhos, suspiros.
Vivo num mundo paralelo,
alienada à meus delírios.
Sonhar é melhor,
quando não se pode ter, sentir.
Sonhar com a perfeição do nosso momento.
Sonhar por um momento com a nossa eternidade.
Permito-me, entrego-me quando te encontro.
Tenho a ousadia de sonhar contigo, sem medo,
esse é o meu segredo.
Quanto mais alto, mais perfeito.
E dessa vez, sem receios de amar,
pois só te perco, sonho meu,
se por um acaso eu acordar.





domingo, novembro 14, 2010

Minha solidão


"Não me aproximo porque, veja bem, sabe lá quem habita a tua solidão. Hesito. Recuo. Me afasto tristíssima. E te imagino em poses e sorrisos, voz grave e cabelos desgrenhados, preso nas minhas fantasias mais loucas e movimentadas. (...) Por razões que desconheço, nossas aproximações foram sempre pela metade. Interrompidas. Um passo para a frente e cem para trás. Retrocessos. Descaminhos. Procuro sinais de algum amor teu. Vestígios de noites passadas. Tu não me vês, estou incógnita a te observar. Como sempre estive, olhando pelas janelas, de longe, coração apertado. Nós poderíamos ser amigos e trocar confidências. Assistiríamos a filmes, taça de vinho nas mãos, e tu me detalharias as tuas paixões e desatinos. Nós poderíamos ser amantes que bebem champanhe pela manhã aos beijos num hotel em Paris. Caminharíamos pela beira do Sena, e eu te olharia atenta, numa tentativa indisfarçável de gravar o momento e guardá-lo comigo até o fim dos meus dias. Ou poderíamos ser apenas o que somos, duas pessoas com uma ligação estranha, sutilezas e asperezas subentendidas, possibilidades de surpresas boas. Ou não. Difícil saber. Bato minhas asas em retirada. Tu dormes, e nos teus sonhos mais secretos, não posso entrar. Embora queira. À distância, permaneço te contemplando. E me pergunto se, quem sabe um dia, na hora certa, nosso encontro pode acontecer inteiro. Porque tu és o único que habita a minha solidão."

Caio Fernando Abreu 

Medo




Tenho medo de te encontrar por aqui. Tenho medo de te encontrar em meus pensamentos, em um verso, ouvindo qualquer música. Leio um livro e o identifico em um dos personagens. Caminhando pelas ruas, vejo teu rosto, te ouço chamando meu nome.
Medo de quando me lembro da roupa, do cheiro, dos sorrisos. Meu sub-consciente só faz delirar, te imaginar, sonhar. 
Eu fujo. Tento encontrar um lugar seguro, onde poderia me esconder de mim. 
Quem sabe esquecer-te, enfim... 
seguir meu caminho.




'Primeiros erros'




'Meu caminho é cada manhã.
Não procure saber onde estou.
Meu destino não é de ninguém,
eu não deixo os meus passos no chão.
Se você não entende não vê.
Se não me vê não entende.
Não procure saber onde estou, 
se meu meu jeito te surpreende...'



(Capital Inicial)




sábado, novembro 13, 2010

Canções


Cada pessoa carrega uma canção em si.
Há canções nos alegram, que nos fazem cantar, dançar, sonhar, voar. Mas também há aquelas que nos fazem chorar, deixam lembranças amargas, ferem...Enfim, nessas horas o que deve ser feito é levantar e virar o disco. 
Mas é sempre bom reparar no que está transmitindo. Só assim encontrará pessoas que valorizem a tua canção. 

quarta-feira, novembro 10, 2010

Talvez




Talvez eu mande notícias, 
mesmo sem teres perguntado por mim. 
Talvez eu diga o quanto dói a saudade de ti...
Talvez eu tome coragem e te ligue,
 conte como foi meu dia. 
E confesse que sempre foste minha maior alegria.
Queria me aproximar.
Estar presente no teu pensamento.
Mas prefiro o silêncio, do que a dor.
A distancia do que a indiferença;
Me deixe sonhar apenas por um momento.
Vou fechar os olhos e mergulhar na ilusão do que poderia ser,
se estivesses comigo.


domingo, novembro 07, 2010

quinta-feira, novembro 04, 2010

Pai...



Queria poder te abraçar agora e dizer tudo o que não te disse durante toda minha vida: Te amo, pai!
Fica melhor? Volta pra casa?

quarta-feira, novembro 03, 2010

"Jogue suas mãos para o céu e agradeça se acaso tiver, alguém que você gostaria que estivesse sempre com você na rua, chuva, na fazenda ou numa casinha de sapê..." ♫

(Kid Abelha)

terça-feira, novembro 02, 2010

Saudades






Sinto saudade
das nossas vidas entrelaçadas.
Dos nossos corpos enroscados,
deitados na cama,
brincando de fazer amor.
Sinto saudade 
dos nossos dias, tardes e noites
passeando pela cidade, 
fugindo das pessoas, 
descobrindo o mundo.
Saudade que sinto,
dos nossos momentos sorrindo 
e cantando sem parar,
gritando a felicidade.
Mas em uma dessas fugas 
que planejamos,
fugiste de mim,
levando na bagagem 
toda minha alegria...
Agora, estou sozinha.
Só me resta a saudade 
e a cama vazia.


segunda-feira, novembro 01, 2010

Novembro





"Que sejam abençoadas as surpresas risonhas pelo caminho." 
Caio Fernando Abreu


Dia  1o de Novembro. Mais um mês que se inicia!  E que sejam  mesmo abençoadas as surpresas risonhas pelo caminho. Desejo que venha o inesperado... e o esperado também (por quê não?) : o amor. Afinal, quem não espera por ele? Tenho esperado por tanto tempo... À cada amanhecer, cada semana, mês... 
Com as janelas do coração abertas, atenta à cada olhar...que venha o amor!
Que aconteça, que brilhe e viva por muito tempo, por todo o tempo. Enfim, estou com as esperanças ressucitadas! 
Um ótimo novembro pra mim, pra ti, pra todos nós!





sábado, outubro 30, 2010

Sobre o afastamento...






"Uma pessoa, quando tá longe, vive coisas que não te comunica, e tu, aqui, vive coisas que não a comunica. Então, vocês vão se distanciando e, quando vocês se encontrarem, vocês vão se falar assim: oi, tudo bom e tal, como é que vão as coisas? E aí ele vai te falar, por cima, de tudo que ele viveu, e, não sei, vai ser uma proximidade distante. Não adianta, no momento que as pessoas se afastam, elas estão irremediavelmente perdidas uma da outra."

Caio Fernando Abreu



Lendo esse trecho de Caio, me dei conta de algumas coisas.
Me afasto de tudo, me afasto das pessoas e de seus problemas, das amizades, dos amores. Me sinto só e a culpa é toda minha!
Gosto de me fazer companhia, gosto de ir o mais longe possível nos meus pensamentos, viajo. Sim, às vezes gosto de ficar sozinha! Mas precisamos de alguém que nos dê força, que nos encoraje (ou desencoraje, em alguns momentos), que nos ouça, que nos abrace e diga 'vai dar tudo certo'. E tem coisa melhor do que você sentir que ajudou um amigo, nem que tenha ficado só escutando o desabafo?
E, quando acho que meu mundo vai desabar, problemas vêm a tona e preciso de um ombro pra chorar... cadê? 
Nessa correria do dia-a-dia, conheço muitas pessoas. Os colegas multiplicam-se. Os amigos subtraem-se. 
Amizade requer tempo e cuidado.  Amizade requer atenção, assim como todo relacionamento. E é tão comum nos afastarmos por 'falta de tempo'. 
Não mais permitirei me perder de meus amigos. Não me permitirei a distancia. Preciso dos meus amigos, preciso organizar meu tempo e estar presente quando precisam de mim.





sexta-feira, outubro 29, 2010

'Acho a maior graça'








Acho a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... 
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. 


              Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. 




Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. 
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos. Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.Brigar me provoca arritmia cardíaca. 

Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago. 

Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. 

E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem! 

Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,  faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. 
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde! 
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda! 
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna. 
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! 
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca! 
Conversa é melhor do que piada. 
Exercício é melhor do que cirurgia. 
Humor é melhor do que rancor. 
Amigos são melhores do que gente influente.  
Economia é melhor do que dívida. 
Pergunta é melhor do que dúvida. 
Sonhar é melhor do que nada!



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